Holistische Gesundheit

Online-Kursangebote Extern


JETZT NEU:

Yoga, Pilates und Hypnose

in der mentalen Geburts-vorbereitung

Wir vereinen körperliche Entspannung mit Hypnosetechniken um dich bei der Vorbereitung auf dein Fest des Gebärens gefühlvoll zu begleiten. Dabei nutzen wir die Kraft des Atems und den Rhythmus aus Anspannung und Entspannung, um alle Aspekte des Gebärens mental zu visualisieren. Durch hypnotische Entspannungstechniken kannst du dich körperlich und mental sanft auf deine Geburt einstimmen. Eine Auszeit um deinem Körper und deinem Kind ganz nah zu sein.

Judith Schweizer, Fitnessökonomin B.Sc.
Lydia Schweizer, Psychologin M.Sc.
  • Wann: Ab 7 Anmeldungen findet ein Kurs statt
  • Wie oft: 8 Termine (à 90 Min, 2x pro Woche)
  • Kosten: 35€ pro Termin

Dein Körper in Balance

Yoga meets Pilates

in der Schwangerschaft und für die Zeit danach

Um in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft und auch danach deinen Körper auf sanfte Weise zu kräftigen und für dein Gebären vorzubereiten, habe ich ein sorgfältig ausgewähltes Kursprogramm für dich zusammengestellt. Wir treffen uns immer Mittwochs und Sonntags auf der Matte, gemütlich von zu Hause aus.

Judith Schweizer

Fitnessökonomin B.Sc.


Damit die Liebe bleibt

„Zusammen Wachsen“

Ein präventives Kursprogramm für junge Paare sowie werdende und frischgebackende Eltern. Wenn die Zeiten herausfordernd sind, ist eine gute Kommunikationsstruktur um so wichtiger. Paare die ihre Beziehung als Wachstumschance wahrnehmen möchten sind bei uns genau richtig. Wir freuen uns auf Euch.

%d Bloggern gefällt das: